Складові Чаги
Цілющі властивості березового гриба пояснюються його досить цікавим складом, який дещо відрізняється від інших лікарських грибів. Чага багата на бетулінову кислоту – потужний антиоксидант, яка захищає клітини організму від ушкоджень вільними радикалами, має протипухлинний ефект. Магній в складі гриба нормалізує артеріальний тиск, роботу міокарда та в комплексі з калієм покращує прохідність сигналів у нервовій системі; солі калію та натрію підтримують достатній рівень водно-сольового балансу та кисню в клітинах тканин та органів; залізо стимулює вироблення гемоглобіну; цинк – уповільнює процеси старіння, а також рівень глюкози, холестерину та гормонів щитовидної залози, що знижує ризик цукрового діабету, інсультів та інфарктів.
Застосування:
Приймати чагу можна у вигляді порошку, по 3 – 4г на добу.
Можна пити як звичайний чай, заливаючи кип’ятком і настоюючи 10-15 хвилин.
Найбільш зручний на мій погляд спосіб – робити настій. Для цього візьміть 4-5 шматочків Чаги та залийте гарячою водою. Настоювати треба якнайменш – 6 годин.
Цей процес можна пришвидшити, зробивши
Отвар з чаги, пошагова інструкція:
- Вимірювання дози: Визначте необхідну кількість чаги для приготування отвару. Зазвичай відношення складає 1 частину чаги на 5-6 частин води.
- Приготування води: Додайте відповідну кількість води в каструлю та поставте на плиту.
- Додавання чаги: Додайте воду у каструлю і додайте до неї порошок чи кусочки чаги.
- Варіння: Доведіть воду до кипіння, потім зменште вогонь і залиште на маленькому вогні протягом 20-30 хвилин.
- Процідження і охолодження: Після варіння процідіть отвар через сито або фільтр, щоб видалити залишки чаги. Охолодіть отвар до прийнятної температури.
- Прийом: Готовий отвар можна вживати як напій, розведений у воді або соку, за необхідності можна додати мед або цукор за смаком.
Дозування:
Чай з чаги: Якщо ви вживаєте чай з чаги, рекомендується пити його один або два рази на день. Зазвичай кількість чаю на один раз складає близько 1-2 чашки (240-480 мл).
Отвар з чаги: Щодо отвару з чаги, рекомендована доза може бути приблизно 1/2 – 1 чайна ложка до 1 стакана (240 мл) води. Цей отвар також можна приймати один або два рази на день.
Березова Чага – дуже сильний засіб, який знижує риск запалювання та покращує імунітет. Для сильного і надійного результату – її треба пити якнайменш 3 місяці. Після цього можете зробити перерву на 1-2 тижні, і продовжити прийом вже в профілактичних дозах по відчуттям.
